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主婦の人は腰痛に注意をしなくてはならない

仕事をしている人が腰痛になってしまうイメージが非常に強いですが、主婦の人も腰痛になってしまう可能性が十分にあるので、普段の生活の中から気をつけるようにしましょう。主婦の方は普段家事をしなくてはなりません。また専業主婦で家事をしている人の場合は、休みを取ることができずに常に体に負担をかけてしまうので、腰に強い痛みを覚えてしまう可能性が非常に高くなります。特にある程度身長が高い人の場合は注意をしなくてはなりません。家事をする際は、腰を曲げて作業をする傾向がありますが、作業をする場所が自分の腰の位置よりも低いなどの場合は、腰に非常に極端な負荷がかかってしまうので、腰痛を発症してしまう可能性が高くなります。そのため作業を1つ終えたらストレッチをするなどをしないと、動けなくなってしまうほどの痛みに襲われてしまう可能性も出てきてしまいます。実際に専業主婦の人が腰を痛めているケースが非常に多く、腰を痛めても家事をしなくてはならないと言う使命感から作業を続けてしまい、なかなか改善をすることができないので十分に注意が必要になります。

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